{"id":1192,"date":"2020-04-14T14:33:26","date_gmt":"2020-04-14T14:33:26","guid":{"rendered":"https:\/\/ottosunove.com\/ottosublog\/?p=1192"},"modified":"2020-04-14T14:56:41","modified_gmt":"2020-04-14T14:56:41","slug":"effetto-struzzo-meccanismo-mentale-rimozione-effetti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ottosunove.com\/ottosublog\/2020\/04\/14\/effetto-struzzo-meccanismo-mentale-rimozione-effetti\/","title":{"rendered":"Il meccanismo mentale di rimozione: quando interviene e che effetti ha sulla nostra capacit\u00e0 di prefigurare il futuro"},"content":{"rendered":"\n

\u00c8 molto difficile, specie mentre viviamo in un periodo di isolamento, definire cosa possiamo aspettarci dal futuro prossimo<\/strong>, che probabilmente ci chiamer\u00e0 a dar vita a una nuova quotidianit\u00e0, a trovare un nuovo equilibrio tra la realt\u00e0 che conoscevamo ed una nuova che, per forza di cose, dovremo far nostra, almeno nell’immediato post-emergenza sanitaria.<\/p>\n\n\n\n

In tempi incerti, ad esempio quelli attuali, pu\u00f2 riuscire difficile fare previsioni ragionevoli, come abbiamo esposto nel precedente articolo del nostro blog<\/a>, perch\u00e9 si rischia di assumere un atteggiamento eccessivamente negativo <\/strong>nei confronti del futuro. Quando infatti la realt\u00e0 ci appare imprevista difficile e faticosa, \u00e8 possibile essere influenzati dal cosiddetto \u201costrich effect\u201d<\/strong>, un bias cognitivo di rimozione che prende il nome dalla metafora dello struzzo che nasconde la testa sotto la sabbia per evitare di affrontare il pericolo che ha davanti a s\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Ignorare ci\u00f2 che mette in discussione le nostre credenze<\/em><\/p>\n\n\n\n

Questo bias mette in discussione le nostre certezze<\/strong>, stravolgendo le aspettative e le abitudini. Poich\u00e9 a livello non conscio tendiamo a preferire situazioni familiari e a rimanere legati ai capisaldi della nostra vita, cerchiamo inconsapevolmente di rifuggire interventi esterni che ci disorientano e ci turbano rischiando cos\u00ec di ignorare o addirittura negare un\u2019informazione<\/strong> o un fatto che rappresenta un\u2019incongruenza rispetto alla nostra routine.<\/p>\n\n\n\n

I primi a parlare di ostrich effect<\/em> furono nel 2016 Dan Galai e Orly Sade<\/strong>, ricercatori israeliani della Hebrew University di Gerusalemme <\/em>che appurarono come gli investitori in ambito finanziario fossero abituati a controllare molto di frequente i titoli quando il mercato andava bene e, al contrario, a trascurare i dati quando il mercato aveva indici negativi. Lo stesso bias \u00e8 stato osservato e dimostrato dall\u2019Universit\u00e0 del Minnesota<\/strong> su un campione di persone che aveva scelto di aderire a un programma per la perdita del peso: \u00e8 stato scoperto che il 20% delle persone intervistate non si era mai pesato prima, proprio per evitare di confrontarsi con la conferma del loro problema. <\/p>\n\n\n\n

L\u2019effetto positivo della resilienza in tempi difficili<\/em><\/p>\n\n\n\n

In una situazione come quella attuale, in cui siamo esposti a un pericolo che non possiamo controllare, obbligati ad accettare che per un certo periodo la nostra quotidianit\u00e0 sia stravolta, questo processo mentale non conscio pu\u00f2 attivarsi inficiando la nostra capacit\u00e0 di prefigurare il futuro <\/strong>con obiettivit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n

Un atteggiamento che pu\u00f2 essere rischioso: la rimozione di un problema pu\u00f2 apparentemente farci sentire meglio, lasciandoci per\u00f2 in balia delle circostanze <\/strong>rendendo pi\u00f9 difficile trovare soluzioni per il problema che dovremo, comunque affrontare.<\/p>\n\n\n\n

Per fortuna questo atteggiamento pu\u00f2 essere controbilanciato da una risorsa connaturata all’essere umano, la resilienza<\/strong>. Il termine fa riferimento alla caratteristica di un materiale di resistere ad un urto senza arrivare alla rottura e che, utilizzato in chiave psicologica, indica appunto la capacit\u00e0 dell\u2019essere umano di adattarsi a mutate condizioni e di far fronte ad eventi stressanti. Mai come oggi ci \u00e8 richiesto di essere flessibili<\/strong>: ricordiamoci che la storia e l\u2019esperienza insegnano che le situazioni di crisi possono anche rivelarsi promotrici di nuove energie e di opportunit\u00e0. Per saperle individuare e cogliere al meglio, per\u00f2, \u00e8 necessario sforzarsi di non negare la realt\u00e0<\/strong> ma affrontarla consapevolmente per poter individuare spazi di crescita, miglioramento e cambiamento virtuosi per noi e la societ\u00e0, affiancando e bilanciando nuovi paradigmi ad abitudini e comportamenti consolidati.<\/p>\n\n\n\n

Fonti:<\/p>\n\n\n\n

Ostrich Effect<\/a><\/p>\n\n\n\n

Per altri articoli sui bias cognitivi ai tempi del coronavirus:<\/p>\n\n\n\n